صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
کلسترول بد
بروزرسانی: 09:28
کاهش وزن با رژیم غذایی جو عوارض وحشتناک مصرف کره که نمیدانستید! عوارض جدی مصرف بیش از حد کره 10 خطر جدی برای 15 تا 49 ساله ها 6 عارضه جدی مصرف بیش از حد کره که باید جدی بگیرید بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!1 - ورزشکاران حرفه ای با کمترین هزینه پروتیین جذب کنند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 دقیقه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:21 72599484
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6 دقیقه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:21 72599484
تخم مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای آمینه ضروری، آنتی اکسیدان ها و آهن است. پروتیین موجود در سفیده تخم مرغ با کیفیت ترین نوع پروتیین است که به عنوان پروتیین استاندارد هم شناخته شده است.
تخم مرغ - پروتیین - آنتی اکسیدان - زرده تخم مرغ - بیماری قلبی عروقی - تقویت استخوان ها - کلسترول
2 - ورزشکاران حرفه ای با کمترین هزینه پروتیین جذب کنند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 دقیقه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:18 72599433
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 10 دقیقه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:18 72599433
امروزه تخم مرغ، یکی از کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین بدن، محسوب می شود. - ایسنا نوشت: تخم مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای آمینه ضروری، آنتی اکسیدان ها و آهن است. پروتیین ...
تخم مرغ - پروتیین - آنتی اکسیدان - زرده تخم مرغ - یکی از - بیماری قلبی عروقی - تقویت استخوان ها
3 - بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!
دولت بهار- پزشکی- 26 دقیقه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:02 72599204
دولت بهار- پزشکی- 26 دقیقه پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 09:02 72599204
امروزه تخم مرغ به عنوان یکی از بهترین و کم هزینه ترین مواد غذایی برای دریافت پروتیین مورد نیاز بدن، محسوب می شود. - به گزارش دولت بهار به نقل از ایسنا، تخم مرغ منبع خوبی جهت دریافت اسیدهای ...
پروتیین - تخم مرغ - زرده تخم مرغ - یکی از - بیماری قلبی عروقی - کم هزینه - تقویت استخوان ها
4 - عوارض جدی مصرف بیش از حد کره
تابناک- پزشکی- 1 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 08:05 72598546
تابناک- پزشکی- 1 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 08:05 72598546
تریستا بست، متخصص تغذیه در Balance One Supplements توضیح می دهد: «کره دارای محتوای چربی اشباع بالایی است که خوردن بیش از حد این محصول غذایی برای سلامت قلب خطرناک است. - به گزارش تابناک به نقل از سلامت نیوز،
افزایش - کلسترول - اشباع - چربی - افزایش وزن - سلامت - خوردن
5 - 6 عارضه جدی مصرف بیش از حد کره که باید جدی بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 2 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 06:35 72598141
عصر ایران- پزشکی- 2 ساعت پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 06:35 72598141
کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ...
افزایش وزن - افزایش - سلامت - مشکلات - خطرناک - مصرف - محصول غذایی
6 - کاهش وزن با رژیم غذایی جو
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 15:43 72591666
ایونا نیوز- پزشکی- 17 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 15:43 72591666
گنجاندن جو در رژیم غذایی موجب کاهش کلسترول بد مرتبط با بیماری قلبی عروقی می شود. با وجود خواص متعدد جو، مصرف این ماده غذایی توسط انسان در طول دهه گذشته 35 درصد کاهش یافته است. جو و جو دوسر ...
کاهش - غذایی - بیماری های قلبی عروقی - رژیم غذایی - خواص - بیماری قلبی عروقی - چاقی و اضافه وزن
7 - عوارض وحشتناک مصرف کره که نمیدانستید!
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 15:03 72591058
ایونا نیوز- پزشکی- 18 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 15:03 72591058
6 عارضه جدی مصرف بیش از حد کره که باید جدی بگیرید - تریستا بست، متخصص تغذیه در Balance One Supplements توضیح می دهد: کره دارای محتوای چربی اشباع بالایی است که خوردن بیش از حد این محصول غذایی برای ...
افزایش - کلسترول - اشباع - چربی - افزایش وزن - خوردن - غذاخوری
8 - 10 خطر جدی برای 15 تا 49 ساله ها
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 10:13 72585680
اقتصاد نیوز- پزشکی- 23 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 10:13 72585680
محققان افزایش عوامل خطر بیماری در سراسر جهان را به پیری جمعیت و تغییر سبک زندگی نسبت می دهند. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، یک مطالعه جدید گزارش می دهد که افزایش قابل توجهی در ...
تغییر سبک زندگی - شاخص توده بدنی - پیری جمعیت - افزایش - عوامل خطر - سبک زندگی - توده بدنی
9 - گزارش محققان از سلامت جهانی؛ افزایش جهانی عوامل خطر بیماری ها
قدس آنلاین- پزشکی- 26 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:27 72583527
قدس آنلاین- پزشکی- 26 ساعت پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 07:27 72583527
محققان افزایش عوامل خطر بیماری در سراسر جهان را به پیری جمعیت و تغییر سبک زندگی نسبت می دهند. - گزارش محققان از سلامت جهانی؛ افزایش جهانی عوامل خطر بیماری ها محققان افزایش عوامل خطر ...
عوامل خطر - تغییر سبک زندگی - جهان - محققان - افزایش - بیماری - عوامل
10 - مصرف بیش از حد کره چه عوارضی دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 23:20 72581796
ایسکانیوز- پزشکی- 34 ساعت پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 23:20 72581796
کره ممکن است طعم غذا را بهتر کند، اما مانند بسیاری از غذاهای دیگر، مصرف آن در حد اعتدال خوب و حتی سالم است، اما اگر به طور مداوم مقدار زیادی از آن را هر روز صبح روی نان تست خود میل کنید، ...
افزایش وزن - افزایش - غذاخوری - چربی - مشکلات - حدود - مصرف
11 - 12 خاصیت بی نظیر سیر
تجارت نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:35 72560605
تجارت نیوز- پزشکی- 3 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:35 72560605
سیر یک ماده ی غذایی بسیار مفید است که قرن هاست از آن به دلیل خواص درمانی که دارد استفاده می شود. - به گزارش تجارت نیوز ، سیر یک ماده ی غذایی بسیار مفید است که قرن هاست از آن به دلیل خواص ...
فشار خون - کلسترول - خواص درمانی - غذایی - کلسترول بد - فشار - استفاده
12 - چهار ماده غذایی برای حفظ سلامت قلب
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 22:31 72538046
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 22:31 72538046
موارد ابتلا به بیماری های قلبی رو به افزایش است و این بیماری ها یکی از عوامل اصلی مرگ و میر در جهان محسوب می شود. - در زندگی امروزی با توجه به استرس و اضطراب هایی که در جوامع وجود دارد بسیاری ...
بیماری های قلبی - عسل طبیعی - بیماری ها - سلامت قلب - تری گلیسرید - بیماری - کاهش
13 - آموزش خواندن برگه جواب آزمایش خون| جدول تفسیر آزمایش خون کامل
ترفندباز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:54 72519596
ترفندباز- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 3 خرداد 1403، 08:54 72519596
همه مردم معمولا سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا از سلامتی بدن خود اطمینان حاصل کنند، اما همه نمی توانند از نتیجه آزمایش خون خود سر در بیاورند و مجبورند آن را نزد پزشک ببرند. - تشخیص ...
آزمایش خون - آزمایش - چربی خون - کلسترول - چربی - میزان - تفسیر آزمایش
14 - بدترین غذاها برای کلسترول بالا
شفقنا- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 17:11 72502371
شفقنا- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 17:11 72502371
شفقنا زندگی شما برای صبحانه بلغور جو می خورید، در قهوه خود از شیر بدون چربی استفاده می کنید و برای ناهار سالاد می خورید. با این حال، پزشک... - شفقنا زندگی شما برای صبحانه بلغور جو می خورید، ...
کلسترول - کلسترول بالا - زندگی - غذایی - شفقنا - بلغور جو - استفاده
15 - کدام نوع رژیم غذایی خطر مرگ را کاهش می دهد؟
آفتاب- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 08:25 72493530
آفتاب- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 08:25 72493530
یک بررسی جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم گیاه خواری ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تری برای شما به ارمغان بیاورد. - آفتاب نیوز : محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با کاهش خطر ...
بیماری های قلبی - رژیم - رژیم های غذایی - سرطان - سرطان های دستگاه گوارش - کاهش - مرتبط
16 - رژیم های گیاهی خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ را کاهش می دهند
مخاطب 24- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 02:33 72492498
مخاطب 24- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 02:33 72492498
یک بررسی جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم گیاه خواری ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تری برای شما به ارمغان بیاورد. - مخاطب24- محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با کاهش خطر بیماری قلبی،
سرطان - بیماری های قلبی - رژیم - رژیم های غذایی - سرطان های دستگاه گوارش - کاهش - مرتبط
17 - با این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس را کاهش دهید
پرسون- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 23:17 72491553
پرسون- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 23:17 72491553
یک بررسی جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم گیاه خواری ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تری برای شما به ارمغان بیاورد. - به گزارش و مرگ زودهنگام مرتبط است. پس از بررسی نزدیک به 50 مطالعه ...
بیماری های قلبی - رژیم - رژیم های غذایی - سرطان های دستگاه گوارش - مرتبط - سرطان - بیماری های قلبی عروقی
18 - کدام نوع رژیم غذایی خطر مرگ را کاهش می دهد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 22:00 72490875
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 22:00 72490875
یک بررسی جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم گیاه خواری ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تری برای شما به ارمغان بیاورد. - به گزارش گروه اجتماعی پس از بررسی نزدیک به 50 مطالعه روی چنین رژیم ...
رژیم - بیماری های قلبی - رژیم های غذایی - سرطان های دستگاه گوارش - سرطان - بیماری های قلبی عروقی - بیماری
19 - رژیم های گیاهی خطر ناراحتی قلبی، سرطان و مرگ را کاهش می دهند
قدس آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 07:17 72477205
قدس آنلاین- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 07:17 72477205
یک بررسی جدید نشان می دهد که پیروی از یک رژیم گیاه خواری ممکن است زندگی طولانی تر و سالم تری برای شما به ارمغان بیاورد. - به گزارش هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که دوری از مصرف گوشت با ...
سرطان - بیماری های قلبی - رژیم - رژیم های غذایی - سرطان های دستگاه گوارش - کاهش - مرتبط
20 - راهکارهای کاهش کلسترول چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:32 72450127
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 10:32 72450127
بهترین راه برای کاهش کلسترول به منظور جلوگیری از بیماری های قلبی از دیدگاه تغذیه، کاهش مصرف چربی های اشباع شده و چربی ترانس است. - به گزارش شهرآرانیوز، وقتی صحبت از کلسترول می شود، مهم ...
کلسترول - چربی - کاهش کلسترول - افزایش - کاهش - شریان ها - بیماری های قلبی
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 افعی تهران
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
سود سهام عدالت
باشگاه پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
شمس آذر قزوین
ریاست جمهوری
افزایش حقوق
کولوس
پژمان صالحی فر
سقط جنین
نقال ایرانی
منطقه میناب
توماس پارتی
قرارداد ایران و چین
گرمترین نقطه زمین
فرمانداری سمنان
تیم ملی ساحلی
رابرت اوبراین
علی مبخوت
بنه سوخته
سرمرنگ
کته سر
آندره مارینر
فیلم سینمایی کلاشینکف
تنفس عمیق
سطوح فلزی
رییس کل گمرک ایران
آیت الله سید ابراهیم رییسی
وام قرض الحسنه
میلیون تومانی
بازنشستگان تامین اجتماعی
گل گهر سیرجان
تیم فوتبال گل گهر سیرجان
معاون باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
کاندیدای ریاست جمهوری
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
عادل فردوسی
نشست خبری پس از بازی
داوری بازی استقلال
پرسپولیس و استقلال
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
کارشناسان داوری
آیت الله آل هاشم
جریان های سیاسی
اوسمار لوس ویرا
آیت الله رییسی
بینی قیمت طلا
آموزش و پرورش
شرایط ثبت نام
شورای نگهبان
واریز یارانه
مربی استقلال
آیت الله سید
تا انتخابات
روزهای اخیر
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
مصدومیت سیدحسین حسینی
سازمان تامین اجتماعی
هفته پایانی لیگ برتر
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
اتحادیه طلا و جواهر
کالابرگ الکترونیک
احمدرضا عابدزاده
کادر فنی استقلال
بهترین بازیگر زن
مراسم گرامیداشت
استقلال و گل گهر
گرامیداشت شهادت
هوادار استقلال
در بازار امروز
سید حسین حسینی
دانلود قسمت 13 افعی تهران کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت با خوردن هویج لاغری شما تضمین است حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش هاموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق سود سهام عدالت باشگاه پرسپولیس افزایش حقوق بازنشستگان متناسب سازی شمس آذر قزوین ریاست جمهوری افزایش حقوق کولوس پژمان صالحی فر سقط جنین نقال ایرانی منطقه میناب توماس پارتی قرارداد ایران و چین گرمترین نقطه زمین فرمانداری سمنان تیم ملی ساحلی رابرت اوبراین علی مبخوت بنه سوخته سرمرنگ کته سر آندره مارینر فیلم سینمایی کلاشینکف تنفس عمیق سطوح فلزی رییس کل گمرک ایران آیت الله سید ابراهیم رییسی وام قرض الحسنه میلیون تومانی بازنشستگان تامین اجتماعی گل گهر سیرجان تیم فوتبال گل گهر سیرجان معاون باشگاه پرسپولیس انتخابات ریاست جمهوری کاندیدای ریاست جمهوری سقوط بالگرد یارانه نقدی عادل فردوسی نشست خبری پس از بازی داوری بازی استقلال پرسپولیس و استقلال برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری کارشناسان داوری آیت الله آل هاشم جریان های سیاسی اوسمار لوس ویرا آیت الله رییسی بینی قیمت طلا آموزش و پرورش شرایط ثبت نام شورای نگهبان واریز یارانه مربی استقلال آیت الله سید تا انتخابات روزهای اخیر سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس اتحادیه طلا و جواهر تهران مصدومیت سیدحسین حسینی سازمان تامین اجتماعی هفته پایانی لیگ برتر قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت آموزش و پرورش اتحادیه طلا و جواهر کالابرگ الکترونیک احمدرضا عابدزاده کادر فنی استقلال بهترین بازیگر زن مراسم گرامیداشت استقلال و گل گهر گرامیداشت شهادت هوادار استقلال در بازار امروز سید حسین حسینی
